赶走水肿 不减肥也瘦5斤

　　水肿常常会让一个人看起来胖了一圈，所以去水肿是减肥的关键之一。水肿常常是因为生活不规律，经常捱夜，压力问题，睡眠不足等问题引起的。除了从生活习惯上改善外，小编给大家推荐了几个针对各个部位的去水肿小方法。

　　a.穴位按摩去肿：

　　i.拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍为用力，轻轻按摩约3分钟

　　ii.接着再用手指轻按太阳穴约3分钟