明星美容营养食谱:四大牌女星热荐排毒美味

1 朱茵热荐：常吃海藻类

朱茵的排毒纤体心水推荐

　　性感可人的朱茵喜爱海藻类食物，如海带、紫菜和昆布等，胶质能促使侵入血液中的放射物质随同粪便排出体外，减少了放射疾病的发生。

2 林心如热荐：常饮豆类汤

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　　原本稍微有点婴儿肥的林心如，尝试豆类减肥后得到了意想不到的效果！豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。 www.2008in.com

　3 张曼玉热荐：常吃菌种植物

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　　影后张曼玉喜欢靠美味的菌类来保持身材，尤其是黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能

4 赵薇热荐：生食蔬菜水果

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　　小燕子就是靠新鲜蔬果从全民美少女变身成性感尤物的！

　　蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。又如大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降。总之，吃健康排毒餐，能让您永无生病的后顾之忧。